Fortbildung „Vom Weitspringen zum Weitsprung“

3. März 2019

Nicht weniger als 42 Trainerinnen und Trainer aus Thüringen und Sachsen konnten wir bei unserer Fortbildung in der Leichtathletikhalle Jena begrüßen.
Max-Otto Strobel leitete die Veranstaltung mit Gedanken und Ideen zum Springen in der Kinderleichtathletik ein.

Nach der Mittagspause demonstrierten Athleten des com4you-Sprintteams Jena Übungen zum Thema „Kleine und Große Sprünge“. Anschließend wurden sowohl theoretische Aspekte als auch praktische Übungen zum Weitsprungtraining vermittelt. Wir hoffen, dass viele Teilnehmer einige Ideen mit nach Hause nehmen konnten.

Deutsche Hallenmeisterschaften U20

25. Februar 2019

Mit viel mehr als wir erwartet hatten, kehrten wir aus Sindelfingen zurück. Am ersten Tag lief Malte Stangenberg über 60 Meter im Vorlauf 6,87s und im Halbfinale 6,84s (=PB). Er qualifizierte sich damit sicher für das Finale. Hier zündete er nochmals den Turbo und kam in neuer Bestzeit von 6,78s auf den Bronzerang. Kevin Brucha war im Weitsprung auf Platz sechs gemeldet und wollte diese Platzierung bestätigen.
Es kam anders. Er egalisierte mit 7,25m seine Bestleistung und holte sich völlig überraschend die Bronzemedaille. Für einen 16-jährigen bei einer U20-DM hervorragend. Über 60m Hürden kam Domingos Manjate etwas glücklich ins Halbfinale. Dort konnte er sich nochmals auf 8,21s steigern (=PB) und verfehlte den Finaleinzug um wenige Hundertstel Sekunden. Luise Herdegen kam bei den Mädchen über die Kurzhürde nach langer verletzungsbedingter Pause auf 9,30s und sammelte eine Menge Erfahrung bei ihrer ersten Hallen-DM.
Am zweiten Tag folgte dann für uns das Highlight. Max-Ole Klobasa wurde Deutscher Hallenmeister U20 im Dreisprung mit 15,31m. Somit konnte er seine tolle Leistung aus der Vorwoche in Leipzig (15,23m) bestätigen und siegte souverän. Allen herzliche Gratulation zu den großartigen Leistungen, die eine erfolgreiche Hallensaison für unser com4you-Sprintteam Jena krönten.

Deutsche Hallenmeisterschaften Leipzig

18. Februar 2019

Als letzten Formtest vor der Jugend-DM nächste Woche nutzten Malte Stangenberg und Max-Ole Klobasa die DM der Erwachsenen in der Arena Leipzig.

Malte kam über 60m bis auf 3 Hundertstel an seine PB heran. Max-Ole Klobasa sprang sogar neue PB im Dreisprung. Zum ersten Mal übertraf er die 15m-Marke und kam mit 15,23m auf den fünften Platz.

Herzliche Gratulation!

(Fotos: Thomas Röhler/Kevin Brucha)

Mitteldeutsche Meisterschaften Erfurt

6. Februar 2019

So langsam nähern wir uns den Wettkampfhöhepunkten der Hallensaison. Bei den Mitteldeutschen Meisterschaften der U18/U20 in Erfurt konnten wir einige gute Ergebnisse erzielen. Max-Ole Klobasa sprang im Dreisprung der U20 14,89m und setzte sich damit an Platz 1 der deutschen Bestenliste. Kevin Brucha wurde mit drei Sprüngen Mitteldeutscher Meister im Weitsprung der U18.
Er sprang 7,15m aus verkürztem Anlauf. Ebenfalls Meister wurde Malte Stangenberg über 60m der U20. In neuer PB von 6,84s nimmt er langsam Schwung in Richtung Hallen-DM der Jugend in Sindelfingen auf. Neue persönliche Bestleistung erzielte Domingos Manjate über 60m Hürden der U20 in 8,21s. Eine Saisonbestleistung schafften Anna Irmscher über 60m Hürden und Mara Opitz über 60m.

Hessische LM U20

28. Januar 2019

Der Sonntagsausflug nach Hessen hat sich gelohnt. Bei den dortigen Landesmeisterschaften der U20 konnte Domingos Manjate seine Bestleistung über 60m Hürden auf tolle 8,23s steigern.

Erfurt Indoor 2019

26. Januar 2019

Ein tolles Meeting mit guten Resultaten für uns. Kevin Brucha verbessert erneut seinen Thüringer U18-Hallenrekord auf 7,25m.
Malte Stangenberg egalisiert über 60m seine PB von 6,86s. Anna Irmscher kommt in ihrem ersten Wettkampf seit dem Sommer über 60m Hürden auf 8,99s. Philipp Cuno mit Anlaufproblemen und unter Wert geschlagen.

(Foto: Thomas Röhler)

Thüringer Hallenlandesmeisterschaften in Erfurt

21. Januar 2019

Wir können ein positives Fazit der ersten Meisterschaft 2019 ziehen. Insgesamt konnten wir 14 Medaillen (5x Gold/5x Silber/4x Silber) holen. Besonders im Weitsprung gelang es uns, das Niveau zu bestimmen. Wir gewannen fünf von neun möglichen Medaillen in U18/U20/Männer. Einer der erfolgreichsten Sportler der Meisterschaft war Kevin Brucha, er holte drei Mal Gold (Weitsprung, Hochsprung, 60m). Luise Herdegen errang drei Bronzemedaillen (60m, 60m Hürden, 200m).
Auch wenn man mit einigen Ergebnissen noch nicht zufrieden sein kann, sind wir auf dem richtigen Weg. Die wertvollsten Resultate kamen von Malte Stangenberg (60m U20 6,86s), Kevin Brucha (Weitsprung U20 7,16m) und Domingos Manjate (60m Hürden U20 8,32s).

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10. TLV-Hallenmeeting in Erfurt

13. Januar 2019

Na, das geht ja gut los. Bei unserem Saisonauftakt beim 10. TLV-Hallenmeeting in Erfurt springt Kevin Brucha 7,24m weit, springt neue PB und gleichzeitig verbessert er den 21 Jahre alten Thüringer Hallen-Landesrekord der U18.
Malte Stangenberg läuft über 60m bei seinem ersten Hallenwettkampf in 2019 tolle 6,88s. Zufrieden zeigte sich auch Max-Ole Klobasa, der im Dreisprung der U20 auf gute 14,11m kam.
Gute Sprint- bzw. Hürdenzeiten gab es auch für Luise Herdegen, Mara Opitz und Sebastian Häußler.

Herzliche Gratulation!

Foto: J. Henning

Gute Wünsche

2. Januar 2019

„Es hängt von dir selbst ab, ob du das neue Jahr als Bremse oder als Motor benutzen willst.“
(Henry Ford, amerik. Automobilproduzent, 1863–1947)

Im neuen Jahr wünschen wir euch 12 frohe Monate, 52 glückliche Wochen, 365 bezaubernde Tage, 8.760 einmalige Stunden, 525.600 unvergessliche Minuten und 31.536.000 atemberaubende Sekunden!

Das Jahr 2018 im Rückspiegel

29. Dezember 2018

Januar
Das Jahr beginnt mit einigen Verletzungssorgen. Jedoch gelingt es uns, bei Wettkämpfen gute bis sehr gute Leistungen zu zeigen. Bei den Thüringer Hallen-Landesmeisterschaften holen wir 19 Medaillen (6xG/8xS/5xB).

Februar
In Chemnitz, bei den Mitteldeutschen Hallenmeisterschaften, gewinnen wir 6 Medaillen (2xG/3xS/1xB). Nicht weit entfernt von uns, in Halle/Saale, finden die Deutschen Jugendhallenmeisterschaften statt. Max-Ole Klobasa wird Deutscher Vizemeister im Dreisprung, Lukas Peter holt Platz fünf über 400m und Anna Irmscher wird siebente über 60m Hürden.

März
Max-Ole Klobasa trägt zum ersten Mal das Deutschland-Trikot beim Hallen-Länderkampf in Nantes/Frankreich. Eine harte Vorbereitungszeit auf die Sommersaison beginnt erneut.

April
Unser erstes Trainingslager in Spanien wird Wirklichkeit. In Torremolinos bei Malaga genießen wir das Training unter den Sonne und bereiten uns auf die kommenden Wettkämpfe vor.

Mai
Die ersten Wettkämpfe finden in Jena, Halle, Pliezhausen, Ohrdruf, Dresden statt. Bei unserem Heimspiel knackt Malte Stangenberg die U18-EM-Norm über 100m. Kevin Brucha springt erstmalig über sieben Meter weit und Philipp Cuno schafft klasse 7,45m im Weitsprung.

Juni
Unsere Schulmannschaft der Jungen qualifiziert sich bei „Jugend trainiert für Olympia“ für das Bundesfinale. Bei den Thüringer Landesmeisterschaften holen wir 26 Medaillen (11xG/11xS/4xB). Die U18-Gala in Schweinfurt sieht Malte Stangenbergs Qualifikation für die U18-EM und Kevin Bruchas 7,15m im Weitsprung. Philipp Cuno belegt bei der U23-DM in Heilbronn den fünften Platz im Weitsprung.

Juli
In Györ/Ungarn trägt Malte Stangenberg zum ersten Mal den Adler auf der Brust und wird auf Anhieb Achter bei der U18-Europameisterschaft über 100m. Einige Tage später holt er in Rostock bei der Deutschen Jugendmeisterschaft die Silbermedaille über diese Strecke. Max-Ole Klobasa wird ebenfalls Deutscher Vizemeister im Dreisprung. Unsere U20-4x100m-Staffel mit Stangenberg, Eckhardt, Voigt und Klobasa wird fünfter und Kevin Brucha holt Platz acht im Weitsprung.

August
Die neue Vorbereitung startet und wir verabschieden Lucas-Arno Voigt und Lukas Peter, die beide ein Sport-Stipendium an einer US-Universität erhalten haben. Schon im Vorjahr konnten wir dazu beitragen, dass Eleni Frommann und Rebekka Schubert diesen Weg gehen konnten.

September
Beim Bundesfinale „Jugend Trainiert für Olympia“ in Berlin erzielen unsere Jungs der Wettkampfklasse II ersatzgeschwächt einen guten vierten Platz.

Oktober
Unser Kurztrainingslager an der Landessportschule Bad Blankenburg läuft gut über die Bühne und bereitet uns weiter zielgerichtet auf die kommende Wettkampfsaison vor.

November
Traditionell werden in diesem Monat die Kader für das nächste Jahr berufen. Max-Ole Klobasa, Malte Stangenberg und Kevin Brucha werden in den Bundeskader berufen. Anna Irmscher, Luise Herdegen und Domingos Manjate sind in 2019 D-Kader und Philipp Cuno und Sebastian Häußler werden Landeskader.

Dezember
Im letzten Monat des Jahres 2018 findet erneut unser com4you-Sprintcup statt, bei dem uns schon viele gute Leistungen gelingen. Beim Weihnachtsspringen unseres LC Jena kommen unsere Springer schon auf ihre Kosten und das Winterlager des Sportgymnasiums nutzen wir, um uns konditionell den letzten Schliff zu holen.

Wir bedanken uns bei allen Sportlern, Eltern, Unterstützern, Förderern, dem Staatlichen Sportgymnasium „Joh. Chr. Fr. GutsMuths“ Jena, dem Thüringer Leichtathletik Verband, dem Leichtathletik Club (LC) Jena, der Stadt Jena, Dr. Frank-Detlef Stanek und Dr. Alexander Winkler für die medizinische Betreuung, refit Jena für die physiotherapeutische Behandlung, Dr. habil. Christian Puta für die wissenschaftliche Betreuung und Infektvorsorge sowie allen allen Followern auf Facebook, Instagram und im www für euer Interesse.