Trainingslager Torremolinos

23. April 2019

Wir haben fertig. Zehn Tage Trainingslager in Andalusien sind geschafft. Es war anstrengend, es war aufwändig, aber es hat sich gelohnt. Und wir bringen alle unverletzt wieder nach Hause. Jetzt gilt es gut zu regenerieren und dann die ersten Wettkämpfe der Freiluftsaison 2019 in Angriff zu nehmen.
Vielen Dank für die Unterstützung an alle Eltern, den LC Jena, den Thüringer Leichtathletik Verband, com4you, dem Sportgymnasium Jena und Refit Therapie & Training Jena.

Fortbildung „Vom Weitspringen zum Weitsprung“

3. März 2019

Nicht weniger als 42 Trainerinnen und Trainer aus Thüringen und Sachsen konnten wir bei unserer Fortbildung in der Leichtathletikhalle Jena begrüßen.
Max-Otto Strobel leitete die Veranstaltung mit Gedanken und Ideen zum Springen in der Kinderleichtathletik ein.

Nach der Mittagspause demonstrierten Athleten des com4you-Sprintteams Jena Übungen zum Thema „Kleine und Große Sprünge“. Anschließend wurden sowohl theoretische Aspekte als auch praktische Übungen zum Weitsprungtraining vermittelt. Wir hoffen, dass viele Teilnehmer einige Ideen mit nach Hause nehmen konnten.

Deutsche Hallenmeisterschaften U20

25. Februar 2019

Mit viel mehr als wir erwartet hatten, kehrten wir aus Sindelfingen zurück. Am ersten Tag lief Malte Stangenberg über 60 Meter im Vorlauf 6,87s und im Halbfinale 6,84s (=PB). Er qualifizierte sich damit sicher für das Finale. Hier zündete er nochmals den Turbo und kam in neuer Bestzeit von 6,78s auf den Bronzerang. Kevin Brucha war im Weitsprung auf Platz sechs gemeldet und wollte diese Platzierung bestätigen.
Es kam anders. Er egalisierte mit 7,25m seine Bestleistung und holte sich völlig überraschend die Bronzemedaille. Für einen 16-jährigen bei einer U20-DM hervorragend. Über 60m Hürden kam Domingos Manjate etwas glücklich ins Halbfinale. Dort konnte er sich nochmals auf 8,21s steigern (=PB) und verfehlte den Finaleinzug um wenige Hundertstel Sekunden. Luise Herdegen kam bei den Mädchen über die Kurzhürde nach langer verletzungsbedingter Pause auf 9,30s und sammelte eine Menge Erfahrung bei ihrer ersten Hallen-DM.
Am zweiten Tag folgte dann für uns das Highlight. Max-Ole Klobasa wurde Deutscher Hallenmeister U20 im Dreisprung mit 15,31m. Somit konnte er seine tolle Leistung aus der Vorwoche in Leipzig (15,23m) bestätigen und siegte souverän. Allen herzliche Gratulation zu den großartigen Leistungen, die eine erfolgreiche Hallensaison für unser com4you-Sprintteam Jena krönten.

Deutsche Hallenmeisterschaften Leipzig

18. Februar 2019

Als letzten Formtest vor der Jugend-DM nächste Woche nutzten Malte Stangenberg und Max-Ole Klobasa die DM der Erwachsenen in der Arena Leipzig.

Malte kam über 60m bis auf 3 Hundertstel an seine PB heran. Max-Ole Klobasa sprang sogar neue PB im Dreisprung. Zum ersten Mal übertraf er die 15m-Marke und kam mit 15,23m auf den fünften Platz.

Herzliche Gratulation!

(Fotos: Thomas Röhler/Kevin Brucha)

Mitteldeutsche Meisterschaften Erfurt

6. Februar 2019

So langsam nähern wir uns den Wettkampfhöhepunkten der Hallensaison. Bei den Mitteldeutschen Meisterschaften der U18/U20 in Erfurt konnten wir einige gute Ergebnisse erzielen. Max-Ole Klobasa sprang im Dreisprung der U20 14,89m und setzte sich damit an Platz 1 der deutschen Bestenliste. Kevin Brucha wurde mit drei Sprüngen Mitteldeutscher Meister im Weitsprung der U18.
Er sprang 7,15m aus verkürztem Anlauf. Ebenfalls Meister wurde Malte Stangenberg über 60m der U20. In neuer PB von 6,84s nimmt er langsam Schwung in Richtung Hallen-DM der Jugend in Sindelfingen auf. Neue persönliche Bestleistung erzielte Domingos Manjate über 60m Hürden der U20 in 8,21s. Eine Saisonbestleistung schafften Anna Irmscher über 60m Hürden und Mara Opitz über 60m.

Hessische LM U20

28. Januar 2019

Der Sonntagsausflug nach Hessen hat sich gelohnt. Bei den dortigen Landesmeisterschaften der U20 konnte Domingos Manjate seine Bestleistung über 60m Hürden auf tolle 8,23s steigern.

Erfurt Indoor 2019

26. Januar 2019

Ein tolles Meeting mit guten Resultaten für uns. Kevin Brucha verbessert erneut seinen Thüringer U18-Hallenrekord auf 7,25m.
Malte Stangenberg egalisiert über 60m seine PB von 6,86s. Anna Irmscher kommt in ihrem ersten Wettkampf seit dem Sommer über 60m Hürden auf 8,99s. Philipp Cuno mit Anlaufproblemen und unter Wert geschlagen.

(Foto: Thomas Röhler)

Thüringer Hallenlandesmeisterschaften in Erfurt

21. Januar 2019

Wir können ein positives Fazit der ersten Meisterschaft 2019 ziehen. Insgesamt konnten wir 14 Medaillen (5x Gold/5x Silber/4x Silber) holen. Besonders im Weitsprung gelang es uns, das Niveau zu bestimmen. Wir gewannen fünf von neun möglichen Medaillen in U18/U20/Männer. Einer der erfolgreichsten Sportler der Meisterschaft war Kevin Brucha, er holte drei Mal Gold (Weitsprung, Hochsprung, 60m). Luise Herdegen errang drei Bronzemedaillen (60m, 60m Hürden, 200m).
Auch wenn man mit einigen Ergebnissen noch nicht zufrieden sein kann, sind wir auf dem richtigen Weg. Die wertvollsten Resultate kamen von Malte Stangenberg (60m U20 6,86s), Kevin Brucha (Weitsprung U20 7,16m) und Domingos Manjate (60m Hürden U20 8,32s).

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10. TLV-Hallenmeeting in Erfurt

13. Januar 2019

Na, das geht ja gut los. Bei unserem Saisonauftakt beim 10. TLV-Hallenmeeting in Erfurt springt Kevin Brucha 7,24m weit, springt neue PB und gleichzeitig verbessert er den 21 Jahre alten Thüringer Hallen-Landesrekord der U18.
Malte Stangenberg läuft über 60m bei seinem ersten Hallenwettkampf in 2019 tolle 6,88s. Zufrieden zeigte sich auch Max-Ole Klobasa, der im Dreisprung der U20 auf gute 14,11m kam.
Gute Sprint- bzw. Hürdenzeiten gab es auch für Luise Herdegen, Mara Opitz und Sebastian Häußler.

Herzliche Gratulation!

Foto: J. Henning

Gute Wünsche

2. Januar 2019

„Es hängt von dir selbst ab, ob du das neue Jahr als Bremse oder als Motor benutzen willst.“
(Henry Ford, amerik. Automobilproduzent, 1863–1947)

Im neuen Jahr wünschen wir euch 12 frohe Monate, 52 glückliche Wochen, 365 bezaubernde Tage, 8.760 einmalige Stunden, 525.600 unvergessliche Minuten und 31.536.000 atemberaubende Sekunden!